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专升本学习怎样做好时间管理,如何做时间的主人?
发布:品皓教育浏览:1219次时间:2020-10-09 11:30

  曾有人说过:“如果你问我为什么永远精力充沛、永远有用不完的时间,工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。我想说,是因为我能管理好自己的时间。”一个人能有多值钱,就看他对待时间的方式。大多数成功与智商无关,但大多数失败与时间有关。辛苦了一天回到家,洗完澡,看着堆积如山的事务,完全提不起精神,只想瘫在床上刷手机;计划好周末要学习、读书、锻炼,结果一觉睡到中午,起来看了几集剧,一天又过去了;好不容易有一点空闲时间可以干有意义的事情,却总是对自己说:难得可以休息,先歇会吧。

  真正优秀的人都是能掌控自己时间的人。

  专升本是一场信息战,更是一场时间战。时间对于每一个升本人都无比重要,面对繁重的学习任务,很多人首先会想到怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。其实不然,我们需要掌握正确的时间管理方法,才能做时间的主人,从而更高效地规划学习生活时间。这里有15个时间管理技巧分享给各位升本的小伙伴:

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  1、不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。

  2、养成学习习惯,并持之以恒。

  3、进入学习状态的最佳方式就是立刻开始学习,从小任务开始做起,让学习运转起来。

  4、学习时间越长,并不等于效率越高。

  5、按重要性学习,提高效率。

  6、尽量一整天保持在相同的学习环境。如果在自习室、寝室之间来回切换,会效率低。

  7、学习—放松—学习=高效8、把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。

  9、从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。

  10、把学习任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。

  11、把昨天翻过去,只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。

  12、给所有事情都设定一个期限,不要让学习任务无期限地顺延下去。

  13、针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结。

  14、勤记忆,多做笔记。

  15、休息,该休息的时候记得休息一下。

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