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掌握这几种学习方法,你不过专升本才怪。
发布:品皓教育浏览:539次时间:2019-12-11 14:39

  学习不仅要付出时间和努力,更重要的是要有好的方法。我们不是要求无限的积累,最为关键的还是质的升华。下面给大家分享专升本过来人总结推荐的6个有效学习方法,帮助大家提升学习效率!

  1、番茄时间法

  能不能看得进去书不在于你看多久,而在于你有多专注。手机,社交都可能分散我们的注意力。

  刚开始看书的时候我总是无法安下心来,后来我使用了番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练,我从25分钟的专注做起,逐渐可以保持一小时,一上午的专注,这样看书也会更有效率。

  2、思维导图法

  复习要重视背诵,背诵的关键在于框架。我考的专业课的名词解释占据了半壁江山,加上公共英语,要背诵的量其实很大,只默读或者只背诵其实都是不够的,还需要最终落实在纸上,在检查背诵效果时我会用思维导图法。

  比如专业课的很多名解,如果默写下来也有二三百字,如果一天默写十个基本半天就过去了,时间根本不够,但是每个词画一个思维导图出来,不仅能帮你节省时间,还能把知识点和框架在你的头脑里再梳理一遍,更能提高背诵的效率,让我在有限的时间内记住了大量的名解内容。

  3、能量场法

  我相信每个人都在营造一座能量场。有两个事情要选对:一个是复习的场所,一个是与你同行的人。

  我只要一走进教室,就能感受到每个人身上散发出来的强烈求知欲。在这种能量场中,我想偷懒都不好意思。

  其次,选对同行的人。很多朋友一直鼓舞着我,让我非常感激。也有一些人,经常会说些让我沮丧的话,打着为我着想的借口让我放弃,每次聊天都会告诉我多不容易,考上几率多小,我年龄多大之类,喋喋不休的传递负能量,甚至还会把他们自己家长里短的琐事与烦心事告诉我。

  当时我选择了远离这些消耗我能量的人,保持与高能量者联系,因为已经够累了,你不能再找一个让你不开心的人为伍。

  所以,选择同伴时一定要擦亮眼睛,找到一个与你共同奋斗的人,你会每天斗志昂扬的向目标靠近;但遇到负能量爆棚的人,将会让你疲惫不堪,如果遇到,一定要让这种人离你远一点,千万不要不好意思,不顾你的感受就打击你的人也不会是你真正的朋友。

  4、自我催眠法

  这里的催眠不是让你快速入睡,而是为了目标的自我暗示。

  每年考场上都有缺考放弃的人,所以如果你的内心够强大,那么你将在长跑中赢在起跑线上。如何能坚持跑完这场马拉松?你需要的也是两件事:明确的目标以及坚定的信念。

  我想每个人都拥有明确的目标,但是坚定的信念不一定每人都有,我们需要的就是进行自我催眠,对于我而言这个方法是有效的。比如我每天都会想象,以后在本科的生活,每天想的是我已经成为了本科生。有时人的思维真的很奇妙,当你强烈的渴望时,所有的事物都会顺着你所渴望的做出回应。

  5、任务分解法

  把每天的学习任务写下来,每完成一项任务我就在任务本上打勾,如果能提前完成任务我会奖励自己一杯奶茶之类,没有完成的话我就熬夜坚持做完再休息。这种方法让我每天都有收获,并见证了自己从量变到质变的学习飞越。

  每个人的特点不同,所能接受的学习方法也不一样。世界上不论何种成功都不是只凭努力得来的,重要的是做事的方法。


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